Seniorkollo – Friluftsliv och hälsa
9-13 juni
Friluftsliv och hälsa
En sommarvecka i naturens tecken. Vi utforskar den vackra omgivningen tillsammans och friluftslivets möjligheter runt Sjöviks folkhögskola som ligger i orten Folkärna. Någon av dagarna åker vi på en utflykt i närområdet. Du kommer också få prova på något hantverk i naturmaterial. Vi går på en örtvandring och ser vad vi kan upptäcka i naturens skafferi.
Det kommer vara en del promenerande så tänk på att ha bekväma skor med dig. Vi anpassar hastighet och längd efter gruppen.
Under veckan kommer vi också att bjuda in övriga kurser att delta på en friluftsaktivitet tillsammans med oss.
På denna kurs tillkommer en materialkostnad på 200 kronor, som betalas samtidigt med deltagaravgiften.
Kursledare: Maria Lindgren
Vår ledare Maria Lindgren är kursansvarig för PRO Folkhögskolas längre och kortare kurser inom området Natur och hälsa. Just nu är hon kursledare för den nationella kursen Friluftsliv och ledarskap som främst riktar sig till friskvårdsansvariga och aktivitetsledare inom PRO.
Maria är kulturvetare och har även studerat en fördjupningskurs inom Fjäll- och vildmark på Malungs folkhögskola. Tack vare studier vid Sveriges Lantbruksuniversitet i Alnarp, SLU har hon dessutom goda kunskaper i hur naturen kan främja vår hälsa. Maria är även örtpedagog med inriktning på vilda läkeväxter.
Kontaktuppgifter till Maria Lindgren
Om du har frågor om kursen kan du antingen mejla eller ringa:
maria.lindgren@profolkhogskola.se
070-798 72 50